Sunday, March 27, 2011

Coming Up: World Brain Injury Awareness Week

Sila maklum - Minggu Mewujudkan Kesedaran Mengenai Kecederaan Otak Sedunia akan berlangsung pada minggu depan, yakni 31hb Mac - 6hb April.


Para Administrator Blog ani telahpun memaparkan satu artikel mengenai kesan psikologi akibat mengalami kecederaan otak di sini.

Friday, March 18, 2011

Kesan psikologi akibat kecederaan otak


Trauma adalah satu penyebab yang utama dalam kecederaan otak. Ini biasanya melibatkan pukulan yang kuat ke atas bahagian kepala. Sebab-sebab kecederaan otak yang biasa adalah kemalangan jalan raya, jatuh dan serangan. Mereka yang mempunyai risiko paling tinggi adalah dalam kumpulan umur 15 hingga 24 tahun dan ianya lebih melibatkan lelaki.
Kecederaan otak meliputi kecederaan ringan, yang mungkin membuat seseorang itu menjadi pening sementara waktu, sehingga kecederaan yang teruk, mengakibatkan kecacatan yang berpanjangan.

Tanda-tanda dan gejala Gejala-gejala psikologi termasuk:

  • Masalah kognitif (contoh: masalah penumpuan dan ingatan)
  • Perubahan dalam emosi (contoh: kemurungan, gembira yang melampau / mania)
  • Keresahan (contoh: bimbang, ketakutan)
  • Gejala-gejala psikotik (contoh: halusinasi, delusi)
  • Perubahan perwatakan (contoh: bercakap tidak putus-putus atau hilang perasaan malu)
  • Susah mengawal keinginan (contoh: cepat berang atau marah)

Kesan dan akibat Sesetengah pesakit mungkin mengalami kesan yang berpanjangan seperti dimensia, kecelaruan perwatakan atau masalah mengawal keinginan.

Rawatan Rawatan bergantung kepada gejala-gejala yang paling ketara dan ia termasuk rawatan ubatan, psikoterapi dan terapi tingkah laku. Pesakit dan keluarganya perlu diberi penerangan dan sokongan.


Pencegahan 

Punca utama trauma adalah akibat kemalangan jalan raya, oleh itu amalan memandu yang selamat adalah penting. Di samping itu rumah dan tempat kerja yang selamat dapat mengurangkan berlakunya kemalangan [Kaitkan dengan Keselamatan di rumah/ Keselamatan di tempat kerja]. Berhati-hati semasa pengambilan ubatan yang membuat seseorang mengantuk.


Pemulihan

 
Bergantung kepada gejala-gejala yang ditunjukkan, pesakit mungkin memerlukan pemulihan cara kerja dan fungsi vokasional, di samping memperoleh kemahiran dalam mengawal kemarahan, kawalan keinginan dan cara relaksasi. 

Di ambil dari:  
http://www.myhealth.gov.my/myhealth/bm/kesihatan_mental_content.jsp?lang=mental&storyid=1203582749053&storymaster=1203582749053

Sunday, March 13, 2011

Child Emotional Abuse

This video taken from youtube. call herself/himself as: Abuso Emocional.
http://www.youtube.com/user/AEEA2008

It is about the Emotional abuse of a child and its impact later in their life...


Wednesday, March 09, 2011

Tips Hadapi Gangguan Cemas atau Bimbang

Saya menemui artikel ini waktu saya sedang melayari laman web. Tajuknya... bertulis mengenai Tips Hadapi Gangguan Cemas atau bimbang... Tetapi kandungan artikel ini kebanyakkannya menyentuh kepada KEMURUNGAN. Tetapi menurut saya, artikel ini bagus untuk maklumat orang ramai. Artikel ini di tulis oleh Surihati di Blog PakarHowTo. [ http://pakarhowto.com/tips/tips-hadapi-gangguan-perasaan-cemas-atau-bimbang.html ]


Berikut adalah tip yang akan Suri kongsikan bersama anda bagi memecahkan kitaran kemurangan anda ;)

Pertama sekali anda haruslah menerima kenyataan bahawa kemurungan adalah satu penyakit yang amat serius dan ubat bagi anti kemurungan pula adalah komponen penting dalam rawatan.
Apakah yang harus anda lakukan adalah dengan berjumpa dengan doktor anda tentang perasaan dan kemajuan rawatan dan anda juga jaganlah berasa takut untuk bertanyakan sebarang masalah kepada yang pakar akan hal ini.
Fahamilah bahawa simptom kemurangan melalui rawatan. Berfikiran positif dan meminta bantuan bila perlu adalah konsep penting dalam proses mengatasi kemurungan. Ketahuilah bahawa jika anda menerima rawatan tersebut ia sedikit sebanyak akan mengatasi sikap kemurungan anda itu.

Okey sekarang mari kita kenali pula sedikit informasi mengenai kemurungan dan rawatan dengan ubat anti kemurungan:-
Kemurungan adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan bahan kimia di dalam otak anda. Serotonin dan norepinepherine, dalam membantu mengawal emosi anda.

Ketahuilah bahawa setiap orang mempunyai gerak balas rawatan yang agak berbeza-beza. Sesetengah individu mula melihat keberkesanan selepas beberapa minggu dalam menerima rawatan sementara itu ada yang akan mengalaminya sebagai sebahagian kesan sampingan.
Kemurungan juga akan kembali sekiranya rawatan yang dijalankan tidak betul pada caranya. Anda hanya boleh pastikan kemurungan tidak akan kembali jika objektif untuk menghapuskan simptom kemurungan berjaya dicapai.

Komunikasi adalah kunci kejayaan.
Ketahuilah bahawa komunikasi secara terbuka dengan doktor anda adalah jalan yang terbaik untuk anda bagi mencapai hasil yang maksimum daripada rawatan anda. Disamping itu juga komunikasi secara terbuka bersama dengan rakan-rakan dan ahli keluarga juga boleh menghapuskan bayangan kemurungan dan akan menguatkan sistem sokongan anda.

Ketahuilah juga bahawa jika anda mengambil ubat tanpa nasihat doktor anda sebenarnya memperdayakan diri sendiri. Melarikan diri dari kenyataan sama ada mengambil alkohol, atau ubat-ubatan tanpa nasihat dari doktor, apa-apa rawatan sendiri tidak mungkin dapat membantu anda.

Ubat anti kemurungan telah terbukti berkesan.
Anda boleh memecahkan kitaran kemurungan ini dan kembali seperti sedia kala. Berkerjasamalah dengan doktor anda dan kekalkanlah sikap positif anda akan membantu anda memberhentikan simptom kemurungan dan mengembalikan kehidupan anda.


Kendalikanlah Stres Anda Dengan Baik
Stress atau tekanan adalah respon tubuh dan pemikiran terhadap sesutau yang terjadi. Ia merupakan keadaan yang normal yang boleh terjadi bila sahaja dan dimana sahaja, termasuk di tempat kerja. Bagi sesetengah induvidu, stres dapat membantu mereka dari bergerak maju ke hadapan.
Namun ketahuilah bahawa stres yang berlebihan boleh mengganggu pemikiran yang realistik dan keadaan berkerja yang efisien. Oleh itu cegalah stres dengan berani dengan mengatakan ‘tidak’ menghindari orang atau situasi yang boleh stres, membuat jadual yang rapi untuk aktiviti dan banyakkan ketawa untuk mengurangkan stres.

Selain itu, anda juga boleh sediakan waktu-waktu tertentu untuk beristirihat dan relak seperti pergi ke spa, membeli-belah, berjumpa dan berkumpul dangan sahabat lama, menulis diari, meluangkan masa untuk berhobi dan sebagainya. Walaubagaimanapun kita sebagai orang islam juga janganlah lupa untuk melakukan ibadat sunat kepadanya. Seperti melakukan solat sunat syukur, berpusa dan lain-lain.

Friday, March 04, 2011

Stress and Your Body: Psychology of Stress

This video taken from youtube, upload by: ElmhurstMemorial's Channel from Doctor Vineet Singla, D.O


Original source taken from:
http://www.youtube.com/watch?v=c5WLPe5-4uk